TrainingPeaks

TrainingPeaks ist eine beliebte Trainingsplattform für Trainer und Sportler. VeloLoop arbeitet in zwei Richtungen mit TrainingPeaks zusammen: Du kannst geplante Trainings aus TrainingPeaks importieren und abgeschlossene Fahrtdateien zurück hochladen.

Trainings aus TrainingPeaks importieren

TrainingPeaks-Trainings können in verschiedenen Formaten exportiert werden, die VeloLoop unterstützt.

Empfohlenes Exportformat: .erg (absolute Watt) oder .fit (geplantes Training).

Schritte zum Export aus TrainingPeaks

  1. 1Öffne deinen Trainingskalender auf TrainingPeaks.
  2. 2Klicke auf das geplante Training.
  3. 3Suche nach einer Export- oder Download-Option (je nach Trainingstyp .fit oder .erg).
  4. 4Speichere die Datei und importiere sie über den Workout Builder in VeloLoop.

ZWO-Dateien von TrainingPeaks werden ebenfalls unterstützt (FTP-prozentbasiert). Weitere Importanweisungen findest du auf der Seite Trainings importieren.

Abgeschlossene Fahrten zu TrainingPeaks hochladen

VeloLoop speichert jede Fahrt als FIT-Aktivitätsdatei in Documents/VeloLoop/Rides.

Schritte zum Hochladen

  1. 1Melde dich bei TrainingPeaks an.
  2. 2Navigiere zur manuellen Upload-Seite.
  3. 3Wähle deine FIT-Datei aus.
  4. 4TrainingPeaks verarbeitet die Datei und zeigt deine Fahrtdaten an.

Hinweis: Es gibt keine direkte API-Integration zwischen VeloLoop und TrainingPeaks. Der Upload erfolgt manuell über die Weboberfläche.

Was TrainingPeaks in deiner Datei sieht

Leistungsdaten

Sekundengenaue Leistungsdaten von deinem Trainer oder Leistungsmesser. TSS wird automatisch berechnet.

Trittfrequenz

Trittfrequenz, sofern dein Sensor sie liefert.

Herzfrequenz

Wenn während der Fahrt ein Herzfrequenzmesser verbunden war.

Geschätzte Distanz und Geschwindigkeit

Wenn die virtuelle Distanz in VeloLoop aktiviert ist, werden geschätzte Distanz und Geschwindigkeit, die mithilfe eines Flachstraßen-Physikmodells aus der Leistung abgeleitet werden, in die FIT-Datei aufgenommen. TrainingPeaks zeigt diese neben den Leistungswerten an.

TSS und Trainingsbelastung

  • TrainingPeaks berechnet den Training Stress Score (TSS) aus deinen Leistungsdaten und deiner FTP-Einstellung in TrainingPeaks.
  • Stelle sicher, dass dein FTP in TrainingPeaks korrekt eingestellt ist, damit die TSS-Werte genau sind.
  • IF/NP und andere leistungsbasierte Kennzahlen werden normal abgeleitet.

Warum keine direkte Synchronisierung?

  • TrainingPeaks bietet derzeit keine öffentliche API für Drittanbieter-Desktop-Apps zum Hochladen von Aktivitäten.
  • VeloLoop verwendet ausschließlich offiziell dokumentierte, erlaubte Integrationsmethoden.
  • Dateibasierter Upload ist zuverlässig und gibt dir die volle Kontrolle darüber, was geteilt wird.
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