TrainingPeaks
O TrainingPeaks é uma plataforma de treino popular usada por treinadores e atletas. O VeloLoop funciona com o TrainingPeaks nas duas direções: você pode importar treinos planejados do TrainingPeaks e enviar arquivos de pedalada concluídas de volta.
Importar treinos do TrainingPeaks
Os treinos do TrainingPeaks podem ser exportados em vários formatos suportados pelo VeloLoop.
Formato de exportação recomendado: .erg (watts absolutos) ou .fit (treino planejado).
Passos para exportar do TrainingPeaks
- 1Abra seu calendário de treinos no TrainingPeaks.
- 2Clique no treino planejado.
- 3Procure uma opção de exportar ou baixar (pode ser .fit ou .erg dependendo do tipo de treino).
- 4Salve o arquivo e importe-o no VeloLoop pelo Editor de Treinos.
Arquivos ZWO do TrainingPeaks também são suportados (baseados em porcentagem do FTP). Consulte a página Importar Treinos para instruções detalhadas de importação.
Enviar pedaladas concluídas para o TrainingPeaks
O VeloLoop salva cada pedalada como um arquivo FIT de atividade em Documents/VeloLoop/Rides.
Passos para enviar
- 1Faça login no TrainingPeaks.
- 2Navegue até a página de envio manual.
- 3Selecione seu arquivo FIT.
- 4O TrainingPeaks processará o arquivo e exibirá os dados da sua pedalada.
Nota: Não há integração direta via API entre o VeloLoop e o TrainingPeaks. O envio é manual pela interface web.
O que o TrainingPeaks vê no seu arquivo
Dados de potência
Potência segundo a segundo do seu rolo ou medidor de potência. O TSS é calculado automaticamente.
Cadência
Cadência de pedalada, se o sensor fornecer esse dado.
Frequência cardíaca
Se um monitor de frequência cardíaca estava conectado durante a pedalada.
Distância e velocidade estimadas
Se a distância virtual estiver ativada no VeloLoop, a distância e velocidade estimadas derivadas da potência usando um modelo físico de terreno plano são incluídas no arquivo FIT. O TrainingPeaks exibe esses dados junto com as métricas de potência.
TSS e carga de treino
- O TrainingPeaks calcula o Training Stress Score (TSS) a partir dos seus dados de potência e do seu FTP configurado no TrainingPeaks.
- Certifique-se de que seu FTP está configurado corretamente no TrainingPeaks para valores de TSS precisos.
- IF/NP e outras métricas baseadas em potência são calculadas normalmente.
Por que não há sincronização direta?
- O TrainingPeaks atualmente não oferece uma API pública para aplicativos de desktop de terceiros enviarem atividades.
- O VeloLoop utiliza apenas métodos de integração oficialmente documentados e permitidos.
- O envio baseado em arquivo é confiável e dá a você controle total sobre o que é compartilhado.