TrainingPeaks

TrainingPeaks è una piattaforma di allenamento molto usata da allenatori e atleti. VeloLoop funziona con TrainingPeaks in entrambe le direzioni: puoi importare allenamenti pianificati da TrainingPeaks e caricare i file delle pedalate completate.

Importa allenamenti da TrainingPeaks

Gli allenamenti di TrainingPeaks possono essere esportati in diversi formati supportati da VeloLoop.

Formato di esportazione consigliato: .erg (watt assoluti) o .fit (allenamento pianificato).

Passaggi per esportare da TrainingPeaks

  1. 1Apri il tuo calendario di allenamento su TrainingPeaks.
  2. 2Clicca sull'allenamento pianificato.
  3. 3Cerca un'opzione di esportazione o download (potrebbe essere .fit o .erg a seconda del tipo di allenamento).
  4. 4Salva il file e importalo in VeloLoop tramite il Workout Builder.

Sono supportati anche i file ZWO da TrainingPeaks (basati su percentuale FTP). Consulta la pagina Importa Allenamenti per istruzioni dettagliate sull'importazione.

Carica le pedalate completate su TrainingPeaks

VeloLoop salva ogni pedalata come file FIT di attività in Documenti/VeloLoop/Rides.

Passaggi per il caricamento

  1. 1Accedi a TrainingPeaks.
  2. 2Vai alla pagina di caricamento manuale.
  3. 3Seleziona il tuo file FIT.
  4. 4TrainingPeaks elabora il file e visualizza i dati della tua pedalata.

Nota: Non esiste un'integrazione API diretta tra VeloLoop e TrainingPeaks. Il caricamento è manuale tramite l'interfaccia web.

Cosa vede TrainingPeaks nel tuo file

Dati di potenza

Potenza secondo per secondo dal tuo rullo o misuratore di potenza. Il TSS viene calcolato automaticamente.

Cadenza

Cadenza di pedalata se il tuo sensore la fornisce.

Frequenza cardiaca

Se un cardiofrequenzimetro era connesso durante la pedalata.

Distanza e velocità stimate

Se la distanza virtuale è abilitata in VeloLoop, distanza e velocità stimate derivate dalla potenza con un modello fisico su strada pianeggiante vengono incluse nel file FIT. TrainingPeaks le mostra insieme alle metriche di potenza.

TSS e carico di allenamento

  • TrainingPeaks calcola il Training Stress Score (TSS) dai tuoi dati di potenza e dalla tua impostazione FTP in TrainingPeaks.
  • Assicurati che il tuo FTP sia impostato correttamente in TrainingPeaks per valori TSS accurati.
  • IF/NP e altre metriche basate sulla potenza vengono calcolate normalmente.

Perché nessuna sincronizzazione diretta?

  • TrainingPeaks attualmente non offre un'API pubblica per il caricamento di attività da app desktop di terze parti.
  • VeloLoop utilizza solo metodi di integrazione ufficialmente documentati e consentiti.
  • Il caricamento tramite file è affidabile e ti dà pieno controllo su cosa viene condiviso.
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